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リンパマッサージによる顔痩せの方法

顔は毒素がたまってむくみやすい場所です。顔痩せを行うには顔に余分な水分をためない、顔に余分な毒素をためないといったことが必要になります。

顔に溜まった毒素をそのまま放置してしまうと毒素に脂肪が絡みつき顔にセルライトを作ってしまいます。気づけば顔太り・大顔になってしまいますので、毒素を水分を排出することが顔痩せの方法になるのです。

◆顔痩せによる効果

・表情筋を鍛えるで、左右対称（シンメトリー）なります。
・肌が引き締まり、若々しく美しい肌になります。
・口元や頬から顎にかけて美しいシャープなラインを作ることができます。

◆リンパマッサージ
顔痩せの方法はリンパマッサージが効果的です。顔だけでなく足や二の腕などふくらはぎなどあらゆる箇所にも効果的なので試してみましょう。

●顔の筋肉を緩め、リンパと血液の流れを良くする。
効果としてあげられるのはリンパの流れが良くなると、老廃物が取り除かれ、むくみも少なくなります。

●顔の輪郭を整えて顔の歪みを少なくして行きます。
顔の輪郭を整えると、リンパと血液の流れの流れも良くなり、こめかみと頬骨のブレが少なくなるのでその分横の広がりが狭くなります。また顔の輪郭を整えることによって女性ホルモンの分泌に関与する、脳脊髄液の流れも良くなりますので偏頭痛や目の疲れ、ストレス、めまい、不眠対策にもなります。

●顔の筋肉を鍛えるの3点を並行して行うことです。
顔の筋肉を鍛えることによって、支えきれなかった皮膚を筋肉が支えてくれるようになるので、しわやたるみも少なくなります。また、リンパと血液の流れも良くなります。　　　

ただ、このリンパマッサージのエクササイズだけでは十分な顔痩せには至らないかもしれないのでリンパマッサージの他にも色々と試してみることをおすすめします。

次の記事 >> 顔痩せのエクササイズ
顔痩せマッサージで小顔になる方法 新着情報
顔痩せにはボトックス

美容外科的な手法を使って、小顔にすることができる方法もあります。それはボトックスという方法でボトックスとは、重篤な食中毒症状を引き起こす原因にもなってしまうボツリヌス菌を製剤化したものです。ボトックスは「プチ整形」でおもに使われており特にシワを治療するためには有効な方法として知られているものです。

ボトックスを「表情筋」という顔の表情を作っている筋肉に対してはたらきかけます。エラの張っているところに対して力を加えますので結果的には小顔にするというような効果を得ることができます。 ボトックスのメリットですがボトックスを顔にたしてい作用させる方法は、注射が一般的に使われている時間はおおよそ１０分から２０分程度で終了します。短時間で済みますし施術をした直後に化粧をしても大丈夫ですので安心して日帰りの施術をおこなうことができます。

ボトックスのデメリットといえば施術時間は短いのですが、即効で効果が現れるというものではないようです。顔痩せの効果は、２週間から１ヶ月くらいかけてだんだんと現れてきます。 このボトックス療法で注意したい点は効果が続くのは数ヶ月位だということです。そのため小顔を維持するためには、定期的にボトックス注射を施術する必要があるのです。 また筋肉の働きを弱めエラの筋肉を抑えるため違和感があるかもしれません。その違和感もだんだんとなくなっていくみたいです。